Guides

History & Facts
De Beste Vrouwelijke Kunstrijdsters Aller Tijden
Vier de onvergetelijke prestaties van de grootste vrouwen in het kunstrijden!

Heath & Nutrition
Schaatskunstsport Rekoefeningen Eenvoudig Gemaakt
Gemakkelijke en doeltreffende rekoefeningen buiten het ijs die elke kunstrijder zou moeten proberen!

History & Facts
Beroemde Zwarte Kunstrijders in de Geschiedenis
Het blijvend erfgoed van Zwarte kunstrijders door de tijd heen vieren

Heath & Nutrition
De Gezondheidsvoordelen van Schaatsen
Ontdek de beste gezondheidsvoordelen van schaatsen voor beginners en liefhebbers!

Heath & Nutrition
Schaatsgids voor training buiten het ijs
Verbeter je kunstrijvaardigheden buiten de ijsbaan door de beste oefeningen voor training buiten het ijs te leren om thuis te oefenen!

Jumps & Moves
Leren schaatsen als volwassene die net begint
Leren schaatsen als volwassene kan ontmoedigend lijken, maar met de juiste tips en uitrusting is het makkelijker dan je denkt!

Equipment & Clothing
Wat te dragen bij kunstrijden
Leer hoe je je kleedt als een kunstrijder en maak van de ijsbaan jouw loopplank!

Programs & Scoring
IJsdansen versus Paar Kunstrijden
Ontdek de verschillen tussen deze iconische kunstrijdisciplines!

Jumps & Moves
Top 10 Basis Bewegingen bij Kunstrijden
Breng het terug naar de basis, terwijl we eenvoudige kunstrijtechnieken aftellen voor absolute beginners!

History & Facts
De geschiedenis van het kunstrijden verkennen
Reis door de geschiedenis van het ijs- en kunstrijden, van de ijzige oorsprong tot onze hedendaagse sport!

Programs & Scoring
Uitleg van de Puntensystemen bij Kunstrijden
Krijg het volledige verslag over hoe de puntentelling bij kunstrijden werkt!

Equipment & Clothing
Beginnersgids voor Kunstrijuitrusting
Bereid je voor op elke schaatsuitdaging die je op het ijs tegenkomt, met deze onmisbare lijst van kunstschaatsuitrusting!










