Guides

Jumps & Moves
Taitoluistelun termit selkokielellä
Harjoittele urheilusanastoa, kun laskemme kymmenestä ykkösluistelutermiä, jotka jokaisen luistelijan tulisi tuntea!

Programs & Scoring
Taitoluistelu lyhyt vs pitkä ohjelma selitetty
Oletko valmis tasoittamaan taitoluistelutietosi? Jatka lukemista oppiaksesi kaikki mitä sinun tarvitsee tietää taitoluistelukilpailujen pitkistä ja lyhyistä ohjelmista.

Health & Nutrition
Taitoluistelun venyttelyt yksinkertaisesti
Helppoja ja tehokkaita jääpinnan ulkopuolisia venytyksiä, joita jokaisen taitoluistelijan kannattaa kokeilla!

History & Facts
Kaikkien aikojen parhaat naistaitoluistelijat
Juhlistetaan taitoluistelun suurimpien naisten unohtumattomia saavutuksia!

Health & Nutrition
Luistelun terveyshyödyt
Tutustu luistelun parhaisiin terveyshyötyihin niin aloittelijoille kuin harrastajillekin!

Health & Nutrition
Kuinka ehkäistä yleisiä taitoluisteluvammoja
Opi, miten voit ehkäistä taitoluisteluvammoja, kun tutkimme parhaat keinot pysyä turvassa jäällä!

History & Facts
Kuuluisat Mustat taitoluistelijat historiassa
Juhlistamassa Mustien taitoluistelijoiden kestävää perintöä kautta aikojen

Health & Nutrition
Taitoluistelun opas jääharjoittelun ulkopuoliseen harjoitteluun
Paranna taitoluistelutaitojasi jäähallin ulkopuolella oppimalla parhaat jäähallin ulkopuoliset harjoitukset, joita voit tehdä kotona!

Jumps & Moves
Aikuisiän aloittelijana luisteluoppia
Aikuisena luistelun opettelu saattaa tuntua pelottavalta, mutta oikeilla vinkeillä ja varusteilla se on helpompaa kuin uskotkaan!

Equipment & Clothing
Mitä pukea päälle taitoluistelussa
Opi pukeutumaan kuin taitoluistelija ja tee jäähallista oma muotinäyttämösi!

Programs & Scoring
Jäätanssi vs Pariluistelu taitoluistelussa
Tutustu näiden ikimuistoisten taitoluistelulajien eroihin!

Jumps & Moves
Top 10 perusluisteluliikettä taitoluistelussa
Palaamme perusasioihin, kun laskemme helppoja taitoluistelutemppuja aivan aloittelijoille!






